Mostrar mensagens com a etiqueta Tertúlia da Bina. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Tertúlia da Bina. Mostrar todas as mensagens

domingo, 12 de agosto de 2018

Uma pedalada diferente


Hoje foi uma pedalada diferente que juntou cerca de 500 ciclistas, com um objetivo comum: Homenagear o companheiro do pedal Luís Boiça que faleceu esta semana enquanto pedalava, vítima de um brutal acidente de viação.
Foi mais um de muitos acidentes que infelizmente continuam a acontecer um pouco por todo o lado e que PODEM e DEVEM ser evitados com CIVISMO E BOM SENSO. Não é pedir muito, afinal estes dois pilares são fundamentais para que qualquer sociedade continue a existir de forma saudável.
Esta foi também uma ação de sensibilização para que todos os utilizadores da via estejam despertos para este fenómeno. É fundamental um comportamento responsável nas estradas e é importante que os automobilistas tenham consciência de que as bicicletas fazem parte da via e do transito e que todos temos de conviver pacificamente. Uma ultrapassagem mal calculada, pode fazer-vos chegar 20 segundos mais cedo, mas também pode tirar uma vida!!!
Da nossa parte, os nossos sinceros sentimentos à família do Boiça, um muito obrigado a todos os presentes e em especial ao José Costa e à Ana Neves que tiveram a iniciativa de lançar este apelo.
Enquanto ciclista, fica apenas um reparo: Se queremos SER RESPEITADOS, temos de RESPEITAR. Cabe-nos a TODOS NÓS DAR O EXEMPLO.

domingo, 2 de abril de 2017

Ride and Relax

Há dias em que apenas queremos agarrar na bicicleta e deixar que as pedaladas nos guiem uma após a outra. É uma espécie de “limpeza mental” que nos faz falta.
Hoje foi um desses dias. Partimos sem rumo… sabíamos onde começar, onde terminar e que pelo caminho queríamos comer alguma coisa.
Saímos de Setúbal em direção a Noroeste por um trilho que tinha descoberto à poucos dias, mas que não sabia onde terminava.
Os quilómetros foram-se sucedendo e em breve era hora de almoço. Demos por nós próximo de Cajados e com a fome a apertar o nosso destino tornou-se certo. Vamos ao Mar Até Cá https://www.facebook.com/Mar-At%C3%A9-C%C3%A1-258965864251983/
Nestes dias parar num sítio onde somos sempre recebidos com extrema simpatia, onde sabemos que a comida é no mínimo deliciosa e podemos simplesmente relaxar, é exatamente o que precisamos. Com as azeitonas e tremoços com um tempero impar de entrada, optámos por uma das excelentes tostas, que vêm sempre acompanhadas por batatinhas fritas com ervas aromáticas. E para acompanhar, um sumo de fruta natural de maçã e canela. No final, não conseguimos resistir a um cheesecake de frutos vermelhos acabadinho de fazer (estava de comer e chorar por mais).
Depois de tudo isto tínhamos de queimar calorias e rumámos em direção ao estuário do sado apreciando a paisagem da zona da Gâmbia, onde se podem observar diversas espécies de aves.

Já no regresso, tempo ainda para parar no Moinho de Marés da Mourisca para um moscatel fresquinho.






Podem descarregar o track aqui:

quinta-feira, 30 de março de 2017

Arrábida by night

Ontem foi dia de pedalada noturna pela Arrábida. Com o pouco tempo disponível, a solução para umas pedaladas passa por sair de manhã cedo antes de ir trabalhar ou ir depois do trabalho.
Com a mudança de hora e as temperaturas a quererem subir, os treinos noturnos passam a ser uma opção. Para além disso, passar por sítios que conhecemos habitualmente de dia durante a noite, dá-lhes outro encanto e por vezes uma certa magia.
Assim foi ontem o nosso treino na Arrábida, em que pudemos apreciar o por do sol e escutar os sons da serra durante a noite. Até fomos brindados com a presença de um ginete (gato bravo) que atravessou a estrada junto ao convento.
Por vezes, todos precisamos de locais e/ou momentos onde recarregar as nossas baterias... e o treino de ontem foi um desses momentos.

Fica aqui o link com o registo da volta:

quarta-feira, 29 de março de 2017

Ciclistas, Automobilistas e respeito mutuo

Muito se tem falado e escrito nas redes sociais sobre este tema.
Antes de mais, as minhas sentidas condolências a TODAS as vitimas de sinistralidade rodoviária.
Sou ciclista, utilizador de bicicleta (sim, considero que há uma diferença), automobilista, motociclista e até já fui camionista, por isso considero que tenho alguma experiência enquanto utilizador das nossas estradas.
Importa clarificar o seguinte: na minha ótica, todos os ciclistas são utilizadores de bicicleta, mas nem todos os utilizadores de bicicleta são ciclistas. Por exemplo, o indivíduo que por escolha ou necessidade se desloca de bicicleta no seu dia a dia, para ir para o emprego, para ir às compras ou simplesmente para ir tomar um café com os amigos, é um utilizador de bicicleta. Um ciclista, é aquele que utiliza a bicicleta como forma de praticar desporto. Posto isto, não posso deixar de constatar o aproveitamento mediático de alguns órgãos de comunicação social, onde sempre que há um acidente com um utilizador de bicicleta, noticiam erradamente acidente com ciclista. Mas enfim, é a minha opinião e vale o que vale.
Acreditem que é com tristeza e até mesmo alguma revolta que tenho acompanhado a crescente onda de comentários que se têm espalhado principalmente pelas redes sociais relativamente aos acidentes com utilizadores de bicicleta.
Caríssimos, um acidente é isso mesmo, um ACIDENTE! Caso contrário é uma tentativa de agressão ou, mais grave ainda, tentativa de homicídio, quer o mesmo seja consumado ou não. Quero acreditar que as nossas estradas não estão repletas de homicidas, mas que existem acidentes. Se por vezes estes mesmos acidentes são causados por desrespeito das regras ou mesmo por ignorância, isso é outra conversa.
De facto, penso que tudo se resume a três questões: RESPEITO pelo próximo, CIVISMO e BOM SENSO!!! Estes valores antes eram ensinados nas escolas ou com um par de lambadas dos pais, mas parecem cada vez mais em vias de extinção na sociedade atual. Isto transpõe-se diretamente para o que se assiste diariamente nas estradas portuguesas entre automobilistas e ciclistas.
Tenho lido de tudo… Mas ultimamente parece que em cada post de apelo ao RESPEITO pelos ciclistas aparecem logo meia dúzia de pseudo-automobilistas que vêm logo com 57 argumentos do género: “os ciclistas não param nos vermelhos”; “os ciclistas não respeitam as passadeiras”; “circulam a par e empatam o transito”, etc, etc…
Em primeiro lugar, as generalizações são perigosas e em segundo, certamente que estes senhores são uns anjos ao volante que NUNCA infringiram uma única regra de transito. Nunca passaram um amarelo avermelhado, nunca por distração ou propositadamente não pararam numa passadeira, ou estacionaram o carro em cima de um passeio. São uns anjos ao volante. Tão angelicais que nem sexo devem ter (como sabem, os anjos não têm sexo) o que de acordo com Freud, explica algumas das suas frustrações.
Não podemos, por uma minoria de utilizadores de bicicleta que desrespeitam as regras, generalizar o comportamento de uma maioria cada vez mais numerosa de indivíduos que as respeitam. Muito menos isto pode servir de justificação para comportamentos ERRADOS e ILEGAIS para com outro ser humano.
Uma coisa é verdade, o utilizador de bicicleta é sem dúvida o elo mais fraco quando comparado com um automóvel. Por isso, penso que cabe a todos nós tomar medidas para sermos mais visíveis e para a nossa presença na estrada ser NOTADA, minimizando assim as DISTRAÇÕES. Há várias formas de o fazermos, quer através de luzes de visibilidade diurna, quer através de roupas fluorescentes de dia e refletoras de noite (entre outras). Depois, penso que todos sem exceção devem conhecer o código da estrada considerando os seus deveres, direitos e obrigações, e sem duvida que TODOS devemos adotar comportamentos defensivos na estrada.
Concordo que devem existir mais ações de sensibilização vocacionadas para TODOS os utilizadores da via, mas é imperativo que TODOS participem.
À já dois anos consecutivos que organizo um passeio de cicloturismo subordinado ao tema “Respeite o Ciclista”. No primeiro ano tentei organizar um workshop sobre os direitos deveres e obrigações de ciclistas e automobilistas na via publica. O evento foi afixado em outdoors na estrada nacional 10, divulgado nas redes sociais e tinha o apoio da Camara Municipal de Setúbal, da PSP e da GNR. Foram também convidadas outras entidades que a primeira coisa que fizeram foi “pedir” uma comparticipação para participarem no plenário. O evento era gratuito e teve zero inscrições. Era aberto a todos (ciclista e automobilistas) mas na altura ninguém quis perder uns minutos do seu precioso tempo. E este é infelizmente o retrato da nossa sociedade.  Por isso, acho que são necessárias mais ações de sensibilização, mas principalmente de INFORMAÇÂO. Estas ações devem surgir no dia a dia das pessoas e serem apelativas para terem a eficácia desejada. Só assim todos podemos estar informados e despertos para a realidade. Porque no fundo, TODOS (utilizadores de bicicleta e automobilistas) somos pais, filhos, cônjuges, netos, etc. de alguém.

No fim, na estrada e na vida, a diferença entre sermos filhos da mãe ou filhos de outra coisa qualquer, são as nossas atitudes e a forma como encaramos a própria vida, a nossa e a dos outros. No fundo, tudo se resume a três questões: RESPEITO pelo próximo, CIVISMO e BOM SENSO!!!

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Segunda Reunião do ano do Conselho da Tertúlia

Todas as primeiras quintas feiras de cada mês um grupo de amigos que têm em comum, entre outras coisas, a paixão pelo ciclismo, reúne-se para conversar, petiscar e conviver.
Sem excepção,  encontram-nos ontem para "tertúliar" e degustar algumas das iguarias trazidas por algumas pessoas. 
Para além da tradicional conversa sobre bicicletas, e eventos dedicados ao ciclismo de estrada e BTT em que iremos participar em conjunto, a conversa passou ainda pelos tempos de escola de cada um e pela "Escalfeta Humana"!!! Não sabem o que é? Então vejam aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9G0xbGIa--o&index=11&list=PLApeWLOGy4Ab8Cxlo77-uCusS6xJOQvUx
Em fim, mais um final de dia na companhia de amigos sempre com boa disposição, boa comida e conversa agradável.
Até à próxima Tertúlia da Bina!!!

terça-feira, 8 de novembro de 2016

QR HELP ME

Já conheces o QR HELP ME?

É um simples autocolante que pode ajudar-te em caso de emergência.



Devido às informações importantes inseridas no código QR do"safety stiker", torna-se possível uma maior rapidez no acesso aos dados pessoais, tais como: contacto de emergência, tipo de sangue, numero de utente, alergias ou doenças, etc. 
Para além das aplicações de leitura de códigos QR estarem cada vez mais a ser utilizadas nos telefones de todos, os socorristas também já estão equipados com dispositivos de leitura QR.
O kit é composto por 4 autocolantes (dois mais pequenos para colar no capacete e dois maiores para a bicicleta) e uma prática carteira, também identificada com o teu código QR onde podes facilmente transportar alguns cartões e dinheiro ou até mesmo uma chave.
Na região de Setúbal, este serviço está disponível em exclusivo na GoperSports pelo custo de 14,00€.
Nós já temos o nosso kit.

quarta-feira, 16 de março de 2016

Um filme interessante.
Vale a pena ver!!!


Embora seja utópico pensar que em portugal as coisas serão assim num futuro próximo. Contudo, é importante começar a sensibilizar as gerações futuras e os actuais decisores relativamente às vantagens para a população do uso da bicicleta enquanto meio de transporte nas cidades.