Arrábida!!!

Mais um dia a pedalar pela maravilhosa Arrábida.
Sem palavras!!!

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=iwvzydmcqjbqmjqs

Another day riding the wonderful Arrábida           

Speachless!!!

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=iwvzydmcqjbqmjqs

Arrábida by night

Ontem foi dia de pedalada noturna pela Arrábida. Com o pouco tempo disponível, a solução para umas pedaladas passa por sair de manhã cedo antes de ir trabalhar ou ir depois do trabalho.

Com a mudança de hora e as temperaturas a quererem subir, os treinos noturnos passam a ser uma opção. Para além disso, passar por sítios que conhecemos habitualmente de dia durante a noite, dá-lhes outro encanto e por vezes uma certa magia.

Assim foi ontem o nosso treino na Arrábida, em que pudemos apreciar o por do sol e escutar os sons da serra durante a noite. Até fomos brindados com a presença de um ginete (gato bravo) que atravessou a estrada junto ao convento.

Por vezes, todos precisamos de locais e/ou momentos onde recarregar as nossas baterias... e o treino de ontem foi um desses momentos.

Fica aqui o link com o registo da volta:

https://www.strava.com/activities/919933073/embed/db9c6b1a8af85f8718610926fc9f9ae5f7b3f6c2

Subida às antenas da Arrábida. Climb to the transmission center of Arrábida

Subida às antenas através da 7ª Bateria (antiga instalação militar abandonada), No topo da subida, pedalando mais cerca de 200m, há um miradouro do lado direito, onde é possível apreciar o lado norte da Arrábida, com vista para o vale e serra do Louro. Durante os meses de verão, é a volta ideal para evitar o transito para as praias, sendo possível continuar até Sesimbra ou Azeitão ou regressar a Setúbal pela Comenda.

Pontos de interesse: 7ª Bateria, Antenas da Serra Arrábida e Comenda.

Link para download do track em baixo.



Climb to the Arrábida transmission center through the 7th Battery (old abandoned military installation). At the top of the climb, pedaling over about 200m, there is a gazebo on the right where you can enjoy the north side of the Arrábida, overlooking the valley and Serra do Louro. During the summer months it is the ideal ride to avoid traffic to the beaches. It is possible to continue to Sesimbra and Azeitão or return to Setúbal passing by Comenda.
Points of interest: 7th battery,  Transmission center of Serra Arrábida and Comenda.

You can download the gps track using the link below.

https://drive.google.com/open?id=0B6D5Vob1ta6lMmZmSTZHSXpSYm8

https://www.strava.com/activities/611778371/embed/65e16c1e0201509f68d04545d82caf385928eaa2

Ida e volta ao Portinho da Arrábida pelas praias. Portinho da Arrábida through the beaches.

Ida ao Portinho da Arrábida ao longo da linha costeira passando pelas praias de Albarquel, Figueirinha, Galapos e Creiro e regresso pelo mesmo trajecto. Durante os meses de verão, é a volta ideal para fazer logo de manhã, evitando assim o transito para as praias e o calor.

Pontos de interesse: Portinho da Arrábida, Museu Oceanográfico e Lapa de Santa margarida.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Portinho_da_Arr%C3%A1bida

Link para download do track em baixo.

Bike ride to Portinho da Arrábida along the coastline past the beaches of Albarquel, Figueirinha, Galapos and Creiro and return by the same route. During the summer months is the ideal ride to do early in the morning, thus avoiding the traffic to the beaches and the heat.
Points of interest: Portinho Arrábida, Oceanographic Museum and Lapa Santa Margarida.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Portinho_da_Arr%C3%A1bida

You can download the gps track using the link bellow.

https://drive.google.com/open?id=0B6D5Vob1ta6lcEpBaExfUXNJaFE

https://www.strava.com/activities/597808885/embed/1819a94f783abe3302880a486b4fc4dc3bf8c402

Para cima e para baixo na Arrábida... E depois para cima de novo - Up and down Arrábida... And then up again!!!

88Km - Elevação/Elevatilon 2187m

Volta de bicicleta de estrada, tentando percorrer praticamente todas as subidas da Serra da Arrábida. Tempo para passar por Azeitão para abastecer num dos cafés locais e encontrar alguns amigos pelo caminho. Passagem pela subida do Solitário, Convento, antiga estrada folrestal da Comenda, Picheleiros, Rasca, Antenas e Azeitão.

Link para dowload do track em baixo.

Road bike ride around Arrábida, trying to cycle almost all the climbs of Arrábida. We still had time to go through Azeitão to have an expresso at one of the local coffe shops and find some friends along the way. Passage by several climbs; Solitaire, Convent, old folrestal road of Commenda, Picheleiros, Rasca, Antenas and Azeitão.

Download the gps track using the link below.

https://drive.google.com/open?id=0B6D5Vob1ta6lc0JvdUdhVkxZVmc

https://www.strava.com/activities/599169209/embed/72820639e4b135c034096aa7b6c4463da4574829